Rapport: esta palabra, proveniente del psicoanálisis, se centra en la escucha activa y el lenguaje no verbal para crear vínculos de confianza entre personas y crear entornos seguros.
En otras palabras, un proceso de aprendizaje y reprogramación de conocimiento de nuestra mente, optimizando sus cualidades y capacidades con el fin de crear modelos de conducta y acción que nos lleven a los mejores resultados.
Las técnicas PNL ayudan a variar o enfocar de modo distinto alguna de estas partes para encaminar nuestra vida hacia determinadas metas.
Cuando insistimos en hacer algo que no funciona, la famosa frase de “ no esperes resultados diferentes si haces siempre lo mismo” cobra todo el sentido.
Son personas que buscan el consenso de los que le rodean y le dan mucha importancia a la opinión de los demás.
Una de las bases de la PNL es la evidencia de que cada uno de nosotros construimos diferentes representaciones de la realidad a la que agregamos nuestras emociones y procesos del lenguaje.
Por ejemplo, un hipnoterapeuta puede guiar a una persona en un estado de relajación profunda y utilizar sugestiones específicas para modificar patrones de pensamiento y comportamiento.
La PNL nos ofrece una variedad de técnicas y estrategias que nos permiten controlar nuestros pensamientos, emociones y comportamientos para alcanzar nuestras metas.
Reencuadre: Poner una situación en un contexto diferente para provocar una reacción adaptativa en lugar de seguir los mismos patrones de comportamiento desadaptativos.
De acuerdo con la ley del eight de diciembre de 1992, puedes acceder a la foundation de datos que contiene tus datos personales y modificar esta información en cualquier momento, get more info poniéndote en contacto con Crimson Url To Media SL ([email protected])
El reencuadre de PNL nos pone en el papel de un viudo evitando el dolor del duelo dando un salto hacia una relación con una mujer más joven, sin detenerse para decir un adiós apropiado a su esposa muerta".
Mejora de la comunicación: La PNL te ayuda a entender cómo las palabras y el lenguaje corporal pueden influir en la manera en que te perciben los demás. Aprenderás técnicas para mejorar tu comunicación y para adaptar tu mensaje a la audiencia que tengas en frente.
Porque es en el presente donde priman las experiencias sensoriales, en el cual se suceden los acontecimientos verdaderamente importantes y donde debemos invertir todos nuestros esfuerzos en vistas a un buen futuro.
La PNL ofrece muchas técnicas útiles para mejorar la comunicación, el autoconocimiento y el Command emocional. Practicar estas técnicas en tu vida cotidiana puede ayudarte a maximizar el potencial de tu mente y lograr tus metas.